こんにちは、就労継続支援A型を利用しているＹです。 Fit boxing２、主治医に言われた通り週3回やりました。 一旦体重少し落ちたんですが… 急にセブンのラーメンと明太チーズポテトが食べたくなって、 食べたら見事に戻 […]

こんにちは、就労継続支援A型を利用しているＹです。 在宅ワークの許可が下りたのが7月の終わりだったので、 もう8か月以上在宅ワークやってるんですね。 書類作ったりカレンダー作ったりで出勤した日もありましたが、 基本在宅ワ […]

こんにちは、就労継続支援A型を利用しているＹです。 昨日は1週間ぶりくらいにFit boxing２をやりました。 最初デイリーエクササイズをやったのですが、 消費カロリーが４６０キロカロリーくらいだったので、 フリーでワ […]

こんにちは、就労継続支援A型を利用しているＹです。 最近不調が続いています。 寒暖差が激しいからでしょうか… 朝は特に起きるのが大変です。 在宅の日は起きる時間が少し遅くなるので、 まだ助かっているのですが… 出勤日はマ […]

こんにちは、就労継続支援A型を利用しているＹです。 先週の木曜日から昨日にかけて更新できずすみませんでした。 木、土、月は出勤していて、金は体調不良でお休みいただいていました。 また今日も気温が下がって寒暖差が激しいので […]

こんにちは、就労継続支援A型を利用しているＹです。 昨日こそは無理かなと思っていたFit boxing２ですが、 親が寝てたのでこっそりやっちゃいました。 (途中で起きてきましたが(＇ω＇)) 昨日も３０分コースをみっち […]

こんにちは、就労継続支援A型を利用しているＹです。 昨日運動お休みする予定だったんですが、 親がどっかに行って長時間帰ってこなかったので、 Fit boxing２やっちゃいました(∀｀*ゞ)ﾃﾍｯ 連続記録６日目です。 […]

こんにちは、就労継続支援A型を利用しているＹです。 初めて5日連続Fit boxing２のデイリーエクササイズ(３０分)をやりました。 (*゜▽゜ノノ゛☆パチパチ 残念ながらたぶん今日は親が休みなのでできませんが、 上半 […]

こんにちは、就労継続支援A型を利用しているＹです。 最近疲れてしまい、寝る時間が増えました。 用事があったり、ごはんの買い出しなんかには行くんですが、 後はひたすら寝ています。 最近またお仕事するか悩むようになりました。 […]

こんにちは、就労継続支援A型を利用しているＹです。 先週の怒涛の通院ラッシュ、疲れました。 花粉症と精神科はともかく、眼科と循環器内科の検査は 特に異常がないとのことでした。 まずは一安心。 ただ原因がいまいちわからない […]