免疫力を上げる睡眠は、入眠直後の“黄金の90分”が勝負 ▼睡眠：スタンフォード大式 スタンフォード大学で長年睡眠の研究を続ける西野精治氏は、睡眠と免疫には密接な関係があると言う。 「睡眠の質がよくないと、ウイルスなどの影 […]

今回はマッサージがもたらすうれしい効能について、最新の研究結果をみていこう。　 伝統医学によると、マッサージ療法は、2,500年以上も前に中国の書物に初めて記載されている。紀元前400年頃にギリシャの医者、ヒポクラテスは […]

エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。 今日いきなり今まで就労移行担当だったＳさんが退職したと朝礼で言われ。 えええええええええええええええええええええ！！！ 普通に昨日みたいな日が続いていくんだと思 […]

エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。 エナベルに通勤してくると毎朝見る風景です。 天候も何も関係ありません。だいたいいつもやってます。 結構な人がみているこの風景。 ダンサーなサビ管さんでもあるので […]

■「それは○○しなきゃダメだよ」 一見すると自分のことを思ってくれているようで、上から目線な誰にでも当てはまるアドバイスをくれる人っていますよね。目上や上司など立場のある人なら、なおさら聞いてもいないのに忠告をしてくるケ […]

2020年9月6日（日）毎週日曜 午前9:00～9:30スタート！ 激動の2020年―― 《令和仮面ライダー第2作》ついに始動!!《聖なる刃》で世界を救うその名も…『セイバー』!! 閉塞感をぶち破り、失われた世界を取り戻 […]

エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。 朝はコロナ対策のための健康チェックがあるのですが、そこで朝から、サビ管Ｋさんにからかわれ、「ナメクジの夢は見ましたか？」とか言われた私。 ナメクジに悩まされてる […]

エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。 私はゆるキャラ好きで、特に志木市のご当地ゆるキャラ、カッパのカパルが大好きなのです。 そのカパル。 イチナナライブという動画配信サービスで、不定期に配信している […]

エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。 ついこの間、三浦春馬さんが天に召されました。 ショックで私はまだ悲しみの中に居ます。まだ当分抜け出せそうにありません。 大好きだった…いえ、大好きです。まだ進行 […]

エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。 あまりにも今日、スタッフＳさんが凄かったのでレポートマンガを。ノンフィクション。 ボスの顔をまともに見れないと、壊れたスタッフＳさん。ネジがいろんなところから落 […]