障害者だってかっこよくなりたい
運動不足の利用者のSです。
前に主治医に相談したら、服薬治療中なので、無理に運動しなくてもよいと言われました。
しかし、健康（とダイエット）のためにウォーキングから始めたいと思っています。
もう夏なので、うでや足のぷにぷにをなんとかしなければいけません…頑張ります！
運動不足の利用者のSです。
前に主治医に相談したら、服薬治療中なので、無理に運動しなくてもよいと言われました。
しかし、健康（とダイエット）のためにウォーキングから始めたいと思っています。
もう夏なので、うでや足のぷにぷにをなんとかしなければいけません…頑張ります！
|･ω･)｡oO( 久しぶりにお邪魔させていただきます )
私も主治医から黄色信号(💉検査で)出てしまったので、ジム通いはじめました(体力もたなくてまだ週1ですが…💣💥)
一緒に頑張りましょうね(๑•̀ㅂ•́)و✧
お互いがんばりましょう！
Sは先日から始めたウォーキングのせいで早くも筋肉痛です。
続けられるか心配ですが…
ぷにぷにのためにがんばります！