謎の筋肉痛と眠気

こんにちは、エナベルで就労支援を受けているOです。

なんだか今朝は調子が悪かったです。

朝起きてもなかなか眠気が取れず、全身が筋肉痛でだるい。

不思議なんですよね、土日は一日中眠ったりゲームしたりとほとんど横になっていましたし、疲れる作業をしていないんですけど。

ちゃんと毎日風呂にゆっくり浸かっているし、酢漬けのにんにくも食べた。

先週調子の良かった習慣を続けているのですが、なぜか疲れがどっと出た感じです。

コーヒーを飲んで眠気の法は収まりましたが、依然として体がだるいです。

原因不明のだるさっていやですねー。

とりあえず今日も一日頑張っていきましょう!

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