【エナベルのお弁当日記】トマトソースのチーズハンバーグ
エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。
今日は『トマトソースのチーズハンバーグ』です。
エネルギー293kcal タンパク質15.1g 脂質12.9g
炭水化物28.4g、食塩相当量2.3g
副菜は左上から南瓜のサラダ、時計回りにロールキャベツ、ほうれん草のコーンソース。
トマトのチーズハンバーグはいつ食べても美味しいですね。もっとチーズがあった方が嬉しいんですけど。
南瓜のサラダは南瓜ぽさが少しいつもよりあったような。もうちょっとかぼちゃの味が生かしてくれると嬉しいんですけどね。
ロールキャベツはジュレ状のコンソメ（多分）に大根とニンジンを合わせ。美味しいんですけど、薄味すぎてインパクトが…
トマトのチーズハンバーグがインパクト大だからそれに合わせるとこうなっちゃうんですかね？
ほうれん草のコーンソースはコーンクリームスープのジュレ状。まずくはないんですけど、これも塩味がもうちょっと欲しいです…
まあヘルシー弁当な多幸源さんなので塩分控えめなんですけどねー。
ハンバーグでこのカロリーは奇跡的ですからね。塩分も低いし。だからチーズも少な目で他の副菜も味薄めなんでしょうね。
まずファミレス行ったらありえないカロリーと塩分、脂質ですからね…。
でもバランスが取れてて満腹になれる幸せなお弁当であることは間違いないです。
チーズとハンバーグってなんて相性いいんでしょうね。美味です～。
それで今日も完食です。満腹、満腹。ごちそうさまでした！
