【エナベルのお弁当日記】トマトソースのチーズハンバーグ
エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。
今日は『トマトソースのチーズハンバーグ』です。
エネルギー293kcal タンパク質15.1g 脂質12.9g
炭水化物28.4g、食塩相当量2.3g
副菜は左上から南瓜のサラダ、時計回りにロールキャベツ、ほうれん草のコーンソース。
今日もチーハンは美味しかったです。これだけでボリューム感ありますね。チーズも程よく絡んでいていいですね。
これでこのカロリーとは…多幸源さん流石です。
食べづらかったのが、かなり砕けてた南瓜のサラダ。美味いことは美味いのですが、砕けてたのでお箸づかいがへたっぴな私には
とてもお箸じゃ食べにくかったですね…。これでスプーンを使うと何か負けた気になるので、最後まで箸だけで食べました。
ロールキャベツは薄いコンソメな味ですが美味しかったです。汁を出さないようにしているジュレ？状のソースが不思議でした。
今回水っぽくて味があんまり感じられなかったほうれん草のコーンソース。コーンソース色は濃いですが、味は薄かったです。
そこが残念でしたね。ほうれん草の味はしっかりしたんですけどね…
そして今日も完食です。ごちそうさまでした！
