【エナベルのお弁当日記】トマトソースのチーズハンバーグ

エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。

今日は『トマトソースのチーズハンバーグ』です。
エネルギー293kcal タンパク質15.1g 脂質12.9g
炭水化物28.4g、食塩相当量2.3g

副菜は左上から南瓜のサラダ、時計回りにロールキャベツ、ほうれん草のコーンソース。

今日もチーハンは美味しかったです。これだけでボリューム感ありますね。チーズも程よく絡んでいていいですね。

これでこのカロリーとは…多幸源さん流石です。

 

食べづらかったのが、かなり砕けてた南瓜のサラダ。美味いことは美味いのですが、砕けてたのでお箸づかいがへたっぴな私には

とてもお箸じゃ食べにくかったですね…。これでスプーンを使うと何か負けた気になるので、最後まで箸だけで食べました。

 

ロールキャベツは薄いコンソメな味ですが美味しかったです。汁を出さないようにしているジュレ?状のソースが不思議でした。

 

今回水っぽくて味があんまり感じられなかったほうれん草のコーンソース。コーンソース色は濃いですが、味は薄かったです。

そこが残念でしたね。ほうれん草の味はしっかりしたんですけどね…

 

そして今日も完食です。ごちそうさまでした!

 

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