【エナベルのお弁当日記】たらフライのタルタルソース＆おかかふりかけ
エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。
今日のランチは「たらフライのタルタルソース」のお弁当です。
エネルギー312kcal タンパク質13.9g 脂質13.9g
炭水化物31.4g、食塩相当量2.2g
今日も頑張ります「野菜ファースト」。そしてご飯にはおかかふりかけ。一味変えてます。
どのふりかけでも万能ですね。今日はメインが魚だったからよけいおかか良かったかも。さけの方が良かったかな？！
コーンの付け合わせはなんとなーく味がついているのですが、弱いんですよね…うーん。素材の味しかしない…
ブロッコリーは常に素材の味だけで大丈夫ですけどね。ブロッコリー好きなんで。
炊き合わせのニンジンや大根も美味しかったです。あと高野豆腐ですねー。普通の豆腐とは違った食感がいいですね。
メインのタラフライ、毎回外れないです。淡白で油サラサラで食べやすい。
タルタルソースとナゾパスタを混ぜこんで食べるんですが、今回はちょっと足りなくて、味なし油だけで食べました（汗）
カレーソースの肉団子はカレーソースが食べやすいのでサクサク食べられちゃいますね。独特の味なんですけど、万人向けのカレーソースですね。
ここがまた不思議な感じのカレーソースです。
でもやっぱりタラフライといえばタルタルソースですね～。
そして今日も完食です。美味しくいただきました。ごちそうさまでした！
